jak sie nie chce

nom a zyly wieksze ci sie nie porobily ? bo ja mam dosc duze zyly na skroniach i nei chce wiekszych bo ponoc po nitrobolonie zyly robia sie grube jak baterie buhehehe

[...] owszem, uważam własnie , ze body building jest drogą zabawą i w związku z tym nie należy dodatkowo jeszcze windować kosztów z nim związanych, poprzez lasnowanie tez jakoby niektore suple były czyms niezbędnym. pewnie, mozna powiedziec, ze niezbędna nam jest po treningu l-glutamina - bo bez niej przyrost miesni jest niemozliwy, że bez [...]

Ankieta tam jest u góry bodajże nawet twojego autorstwa : ale jak chcesz napisze jeszcze raz nie chce bana :) WIEK: 20 lat PŁEĆ: M WZROST: 173 STAŻ: 2,5 roku ciągiem WAGA: 83kg - cel 90kg PRZYSIAD TYLNI: 2x150kg 1 seria, 3 serie 8-6-6 125kg, 3serie 10-10-10 100kg (czytałem art. gdzie pisało aby pisać 3 rózne wyniki) MARTWY CIĄG: 3x140kg 1 [...]

[...] masz ryzykować? poza tym nie ma okazji i nie wiem czemu anglik miałby nie chcieć polskiego motoru? przecież kierownica jest po dobrej stronie a jedyne co mu może dojść to jakieś opłaty za przerejestrowanie itd to co Ty mówisz brzmi jak typowy wał. przesłanie takiego motoru to jest spory koszt (nie to co podanie skrzynki fasoli na autobus ) i [...]

nie chce jednak. napisałeś do mnie, ale nie zapisał się numer. za 75 nie chcę, bez przesady przeterminowane i do tego otwarte ;) jak chcesz ponegocjować to pisz jeszcze raz

[...] Chcesz pomocy, to my ją Tobie oferujemy. Chcesz robić na własną rękę myśląc, że pozjadałeś wszystkie rozumy świata - nie ma sprawy. ;-) Wiem że dieta jest, bardzo ważna:) Bo jak mówiłem siedze w tym kilka lat. Ja absolutnie nie chce pokazać jaki to jestem zaj**is*y i że wiem wszystko bo bym nie pytał: Ja tylko przedstawiłem plan z pytaniem czy [...]

To nie tak, po prostu nie dam rady trzymać diety ale chce mieć zbilansowane posiłki i kcal około zapotrzebowania/trochę więcej na zasadzie zdrowego rozsądku. Pokazaju wam jak się odżywiam, zapamiętuje rady, dodałem wczoraj parę warzyw i owoców (inne niż banan też ) :P Dla mnie pilnowanie to świadomość o np. niedostarczeniu danego dnia tyle białka [...]

ok wiec hcg oraz clomid pytam bo sam za wiele sie nie znam. rozpisz mi to jak mam wziasc pierwszego strzala kiedy zas drugiego jak zaczac cykl ja chce pierw zapodac 1 tesc i 1 deca tesc co 5 dni deca tak samo pozniej po 2 tescie i dwie deci i tak do konca ostatni strzal 1 deca i tesc i kiedy mam zaczac clomid i hcg ? jaka proponujesz diete sorki [...]

To jest straszne ze tacy ludzie jak ty biora SAA,nie chce ci tu cisnac ale nie wygladasz nawet jak bys na siłownie chodzil a co dopiero SAA przyjmowal... "210b/80w/240" To nie sa btw na optymalna i na optymalnej sie nie "leci" 10 tygodni,10 tygodni to organizm sie przestawia na optymalna,pomysl o VLCD. Zmieniony przez - hunter007 w dniu [...]

[...] sprawdzac ale jesli cos takiego jest to troche nie za bardzo ten trening... Brak podstawowych zasad, ogolnie biarac plany MASS efekty nie byly satysfakcjonujace(testowalem jak tyko wszedl ten program MASS,ale krotki czas bo efekty nie za bardzo), Lepsze zwykle FBW,jak dla mnie. Moze na ciebie i dzialalby ten plan ale to juz sprawdzisz jak [...]

po 1 to jest forum ogólne i każdy może wypowiadać się gdzie chce i kiedy chce po 2 widzę że postradałeś wszystkie zmysły i myślisz że ty ze stażem 4 miesięcznym wiesz więcej niż ja ze stażem 3 letnim po 3 rób jak chcesz a za kilka lat sam z siebie będziesz się śmiał ale widzę po tobie że nie masz tyle zapału żeby ćwiczyć co najmniej tyle co ja

Myślę, że nie zda to egzaminu (atak pasażerów na terrorystów). Przecież oni też kombinują co zrobić w takim wypadku. Zaopatrzą się w broń krótką (jakieś uzi czy inne usrojstwo - podkupią kogoś z obługi i tak przemycą) i wykoszą wszystkich. Myślicie, że terroryści którzy są zdecydowani na śmierć będą przejmować się liczbą ofiar?! Przecież i tak w [...]

[...] Co byś polecała? Powiem szczerze, że jestem zielona pod tym względem. Wiem, że motywacja średnia, ale ręce mi opadają kiedy przychodzi podrapany, czy potłuczony (jak większość dzieci w jego grupie). Tym bardziej, że rodzice tamtego chłopca nic sobie z tego nie robią, a kadra też nie potrafi zadziałać. W takim wypadku uznałam, że [...]

"Nie dolewaj oliwy do ognia!!! Zobaczysz za jakis czas bóle w odcinku lędźwiowym kręgosłupa to się załamiesz, he he no może nie do końca - ale ja w fotelu nie mogłem wysiedzieć. " A wiesz, ze teraz mi sie az goraco zrobilo? Bo z tego co kojarze to odcinek ledzwiowy jest zaraz przy zwieraczu... a tam rzeczywiscie od czasu do czasu [...]

Dziekuje postaram sie zrobić jak najszybciej. Przepraszam ze nie wklejam miski muszę wszystko ogarnąć bo u mnie mega intensywnie....Nie chce odpuszczać spacerów i mam szkolenia z psem ...3 dni chodzę pół żywa i zasypiam na stojąco. Poszukam czegoś na komórkę żeby tu wchodzić bo do komputera nie siadam może i dobrze . Może [...]

[...] składników odżywczych (czytałem gdzieś że strączkowe jednak chce się upewnić)? Kolejna sprawa to fakt, że w dni bez treningów muszę dostarczyć tą samą ilość kcal co w DT.I jak tu to zrobić, głównie to niepokoi mnie ilość WW na kg masy ciała. Mam je rozbić na każdy posiłek po równo w tym, że na śniadanie najwięcej. Czy może podnieść poziom [...]

Przestań trzepać i sam sobie zobacz. Jak dla mnie ma to ogromny wpływ. Większe napięcie - więcej energii. Po spuszczeniu z kija człowiek strasznie się rozluźnia przez co potem się nic nie chce a tym bardziej dokładać i robić cięzkie treningi. Mi osobiście ćwiczy się o wiele lepiej bez spuszczania z kija haha :D Mam większą chęć do pokonywania [...]

No, no, sami rycerze widzę tutaj pisują A ja tam uważam, że nawet jak się kocha, to czasem się myśli o innych osobach, ale dopóki to się kończy w sferze myślenia, nic złego w tym nie ma Swoją drogą abstynencja to jakieś nieporozumienie, na mózg się rzuca...Już Freud o tym pisał, właśnie czytam książkę. Czyli co - ktoś sobie zakłada, że chce być [...]

A ja mam w ogóle inny patent, bo nie chcę tabletek brać, za dużo jest negatywnych konsekwencji później, więc mój sposób to jest kombinacja kalendarzyka z prezerwatywą Jak wiem, że są dni niepłodne to nic, a jak płodne to gumka i jest wilk syty i owca cała. Jak na razie działa, a jak zaciążę, to też się świat nie zawali...

kilku Mr.Olympia po 60tce wygląda(ło) znakomicie. Sylvek Stalone któr bije teścia od tylu lat- wygląda przekozacko. W Polsce Jan Łuka-nie narzeka na sprawność. Jak się chce to się da.